2018年01月11日
かんてんぱぱカフェでヘルシーパフェ 長野市問御所
トイーゴで神楽を観たあと長野市トイーゴのかんてんぱぱカフェへ行きました。
娘は友達とモスバーガーへ。
わたしはかんてんぱぱカフェへ。
前ランチに来たときから気になっていた
クレームブリュレのトワイフル
670円(税込)でカロリーは324キロカロリー。

クレームブリュレが上にたっぷり
ブルーベリーとキイチゴのトッピング。

身体にとてもよいという雑穀、キアヌがたっぷり入ってます。
その他に、寒天コーヒーシャーベット、寒天ドーナッツ、キウイ、オレンジなどなど。

どっちのパフェにしようか迷いました。
杏仁豆腐のアジアンパフェも食べてみたいです。

その前に、ランチもいただきました。
以前もいただいたことがあるかんてんぱぱカフェでのわたしのイチオシ 寒天チャプチェのランチです。
最初実は、おにぎりのセットにしようかなぁと思ったのですが、お店のスタッフの方がドリンクもデザートもつくし、ランチタイムは絶対ランチのほうがお得ですよ~!とおっしゃっていただき、確かに、そう!コーヒーもデザートもつくのはお得感ある!と思って、こちらにしました。
こういうお客さん目線でのアドバイスも嬉しいなぁと思います。

ご飯を入れても382キロカロリーってすごいですよね。
パフェとあまり変わらない!
サラダにも寒天、小鉢もついてきます。

ドリンクとミニスイーツもついて980円(税込)です。

この日のミニデザートはゼリーカプチーノというスイーツでした。
牛乳も使わず、熱湯で溶かして固めるだけで二層のゼリーになるんだそうです。
5人分×3袋で615円(税込)

そば茶ときさらず揚げ。
きさらず揚げのボタージュ味。
美味しかったのでこちらも購入

蕎麦がき寒天ぜんざいが期間限定であるそうです。

かんてんパパカフェに来ると、寒天料理を作りたくなります。

以前のかんてんパパカフェでのランチレポはこちらとこちら

かんてんぱぱカフェトイーゴ店
長野市問御所町1200 TOiGO SBC 1F
026-234-1741
営業時間
ショップ : 10:00 ~ 19:00
喫 茶 : 10:00 ~ 18:00
( ラストオーダー 17:30 )
定休日 : トイーゴ休館日に準ずる
駐車場:1500円以上でトイーゴの駐車券が出ます。
カード:可
2018年1月の情報です。
娘は友達とモスバーガーへ。
わたしはかんてんぱぱカフェへ。
前ランチに来たときから気になっていた
クレームブリュレのトワイフル
670円(税込)でカロリーは324キロカロリー。
ブルーベリーとキイチゴのトッピング。
身体にとてもよいという雑穀、キアヌがたっぷり入ってます。
その他に、寒天コーヒーシャーベット、寒天ドーナッツ、キウイ、オレンジなどなど。

どっちのパフェにしようか迷いました。
杏仁豆腐のアジアンパフェも食べてみたいです。
その前に、ランチもいただきました。
以前もいただいたことがあるかんてんぱぱカフェでのわたしのイチオシ 寒天チャプチェのランチです。
最初実は、おにぎりのセットにしようかなぁと思ったのですが、お店のスタッフの方がドリンクもデザートもつくし、ランチタイムは絶対ランチのほうがお得ですよ~!とおっしゃっていただき、確かに、そう!コーヒーもデザートもつくのはお得感ある!と思って、こちらにしました。
こういうお客さん目線でのアドバイスも嬉しいなぁと思います。
パフェとあまり変わらない!
サラダにも寒天、小鉢もついてきます。
牛乳も使わず、熱湯で溶かして固めるだけで二層のゼリーになるんだそうです。
5人分×3袋で615円(税込)
きさらず揚げのボタージュ味。
美味しかったのでこちらも購入
蕎麦がき寒天ぜんざいが期間限定であるそうです。
かんてんパパカフェに来ると、寒天料理を作りたくなります。

以前のかんてんパパカフェでのランチレポはこちらとこちら
かんてんぱぱカフェトイーゴ店
長野市問御所町1200 TOiGO SBC 1F
026-234-1741
営業時間
ショップ : 10:00 ~ 19:00
喫 茶 : 10:00 ~ 18:00
( ラストオーダー 17:30 )
定休日 : トイーゴ休館日に準ずる
駐車場:1500円以上でトイーゴの駐車券が出ます。
カード:可
2018年1月の情報です。
Posted by メグミン at 13:53│Comments(14)
│カフェ
この記事へのコメント
ここはリピートしたいお店ですよ~
ランチセットお得で
ヘルシーなのがいいですね
ランチセットお得で
ヘルシーなのがいいですね
Posted by ハラハラハー
at 2018年01月11日 06:28

通常の1/2~1/3くらいのカロリ-ですね❢
しかも凄く美味しそうだし♪
正月の食べまくってる状況から先週の長野旅は一番の行き時だと今更ながら行けばよかったと後悔しています(汗)
しかも凄く美味しそうだし♪
正月の食べまくってる状況から先週の長野旅は一番の行き時だと今更ながら行けばよかったと後悔しています(汗)
Posted by おやきわだ3
at 2018年01月11日 06:37

かんてんぱぱさん
本当にいろいろ工夫されていますよね^^
こちらに工場があるのですが、超優良企業です。
本当にいろいろ工夫されていますよね^^
こちらに工場があるのですが、超優良企業です。
Posted by きこりん。 at 2018年01月11日 06:51
お正月にいろいろと食べ過ぎ感があるので、お腹を休ませるのに良いランチですね♪
全部寒天で・・・バラエティ、万能食材だね!!
全部寒天で・・・バラエティ、万能食材だね!!
Posted by すぴっつ
at 2018年01月11日 07:19

ハーさん
おはようございます(*^_^*)
ここはリピしたいお店ですね♪
一人でも気軽に入れるのも嬉しいです。
おはようございます(*^_^*)
ここはリピしたいお店ですね♪
一人でも気軽に入れるのも嬉しいです。
Posted by メグミン
at 2018年01月11日 08:15

おやきわださん
おはようございます(*^_^*)
寒天というとヘルシーなイメージで
いっぱい食べても罪悪感がないですね♪
ここのスイーツ色々食べてみたいです!
おはようございます(*^_^*)
寒天というとヘルシーなイメージで
いっぱい食べても罪悪感がないですね♪
ここのスイーツ色々食べてみたいです!
Posted by メグミン
at 2018年01月11日 08:16

きこりんさん
おはようございます(*^_^*)
伊那の本社にも行ってみたいなぁと思ってます♪本当に色々工夫されてますよね~!家で今寒天のお菓子やお料理もいっぱい食べてます♪
おはようございます(*^_^*)
伊那の本社にも行ってみたいなぁと思ってます♪本当に色々工夫されてますよね~!家で今寒天のお菓子やお料理もいっぱい食べてます♪
Posted by メグミン
at 2018年01月11日 08:17

すぴっつさん
おはようございます(*^_^*)
クリスマス、お正月・・・といっぱい食べたのでデトックスにもなったかもしれません♪
女性にはヘルシーでオイシイが嬉しいです!
おはようございます(*^_^*)
クリスマス、お正月・・・といっぱい食べたのでデトックスにもなったかもしれません♪
女性にはヘルシーでオイシイが嬉しいです!
Posted by メグミン
at 2018年01月11日 08:19

おはようございます♪
ほんとここに来ると意識が変わりますよね!
こんな料理食べてたら病気にならないなぁと思います(^o^;)
ここのパフェなら食べても大丈夫な気がします("⌒∇⌒")
ほんとここに来ると意識が変わりますよね!
こんな料理食べてたら病気にならないなぁと思います(^o^;)
ここのパフェなら食べても大丈夫な気がします("⌒∇⌒")
Posted by ゆたか.
at 2018年01月11日 09:06

ゆたかさん
こんにちは(*^_^*)
本当に意識変わりますよね♪
ヘルシーだと思っていっぱい食べてしまいました(笑)
寒天チャプチェ家でも作ってみました。
ここのパフェならゆたかさん大丈夫かも!!
こんにちは(*^_^*)
本当に意識変わりますよね♪
ヘルシーだと思っていっぱい食べてしまいました(笑)
寒天チャプチェ家でも作ってみました。
ここのパフェならゆたかさん大丈夫かも!!
Posted by メグミン
at 2018年01月11日 13:03

こんにちは(^_^)
寒天はダイエットの神様ですねよね(^o^)
トワイフルはキヌアがたっぷりで嬉しいです(^.^)
私はキヌアをご飯炊く時に足してます(^_−)
お湯を溶いて固めるだけで2層になるゼリーカプチーノは手軽でいいですね!
本家が伊那なので、伊那食品の本社に行ったことがありますが確かに優良企業で、これからがますます楽しみです(*^^*)
寒天はダイエットの神様ですねよね(^o^)
トワイフルはキヌアがたっぷりで嬉しいです(^.^)
私はキヌアをご飯炊く時に足してます(^_−)
お湯を溶いて固めるだけで2層になるゼリーカプチーノは手軽でいいですね!
本家が伊那なので、伊那食品の本社に行ったことがありますが確かに優良企業で、これからがますます楽しみです(*^^*)
Posted by ミナコ
at 2018年01月11日 13:33

ミナコさん
こんにちは(*^_^*)
むか~し寒天料理の本を買ったことがあったのですが、最近全然みてませんでした。
かんてんぱぱのお店に行くと影響受けてまた作ってみようと思います(笑)
伊那食品の本社に行ってみたいんです~!
長野県が誇る企業のひとつですね!
こんにちは(*^_^*)
むか~し寒天料理の本を買ったことがあったのですが、最近全然みてませんでした。
かんてんぱぱのお店に行くと影響受けてまた作ってみようと思います(笑)
伊那食品の本社に行ってみたいんです~!
長野県が誇る企業のひとつですね!
Posted by メグミン
at 2018年01月11日 13:45

こんばんは~
かんてんぱぱさん、手軽に作れるスイーツがいろいろあるので、行くとつい買っちゃうんですよね(≧▽≦)
このゼリーカプチーノは知らなかったので、見つけたらゲットしてみたいです♪
かんてんぱぱさん、手軽に作れるスイーツがいろいろあるので、行くとつい買っちゃうんですよね(≧▽≦)
このゼリーカプチーノは知らなかったので、見つけたらゲットしてみたいです♪
Posted by ちろる
at 2018年01月11日 21:56

ちろるさん
おはようございます(*^_^*)
かんてんぱぱさん、手軽に作れるキッドがいっぱいでついついほしくなっちゃいます。お店の方的にオススメだそうです。カプチーノの苦味もちょっと感じる大人なスイーツでした。
おはようございます(*^_^*)
かんてんぱぱさん、手軽に作れるキッドがいっぱいでついついほしくなっちゃいます。お店の方的にオススメだそうです。カプチーノの苦味もちょっと感じる大人なスイーツでした。
Posted by メグミン
at 2018年01月12日 06:58
