メグミンの恋活エール長野！

先週の日曜日に開催させていただきました薬膳カレー教室&ランチ会
レシピも教えていただきながら、美味しくいただきました。

今回は薬膳カレーということで、ランチは黒カレーと赤カレーを召し上がっていただき、中華風カレーは実際にデモンストレーション&スパイスの効用を聞きながら、コトコト煮込みその場で作りました☆
中華風カレーは優しいスープカレーのようなカレーになりました☆

参加いただいたみなさんからもとてもためになったとご感想をいただき、とても嬉しく思います。
カレーは夏のイメージがありますが、カレーの中に入っている様々なスパイスには色んな効用があり、寒くなるこれからの季節には薬膳カレーぴったりかと思います。
いただいたら、身体がぽかぽかしてきました。

今回ご指導いただい久保田先生、お料理いただいたＲＯＢＩＮ８さん、ご参加の皆さんありがとうございました(*^_^*)

わたしも早速家で赤カレーを作ってみました♪
美味しく手軽にできる薬膳カレーを家でも作り、身体の中から綺麗になり、また家族の健康も支えたいなと思います。